Materiály

Nový výukový plakát POLE DANCE – BASIC LEVEL

Pro všechny nadšence do pole dance jsme vytvořili nový výukový plakát, který obsahuje fotografie a názvy prvků pole dance určené pro basic level.

Plakát ve tvaru pásu o rozměrech 1000 x 297 mm.

Cena za kus:

  • běžná cena: 129 Kč
  • pro členy ČESPAS: 99 Kč

Poštovné a balné: 150 Kč

Objednávky zasílejte pomocí kontaktního formuláře


Doporučené spiny a triky pro úroveň BASIC

Lekce 1–6 - spiny
Knee Spin
Fireman Spin
Fireman Attitude
Fireman Straight Leg
Front Hook
Back Hook
Chair Spin
Forward Spin
Backward Spin
Carousel Spin
Boomerang Spin

Lekce 1–6 - triky
Crucifix
Windmill
Seat on the pole
Basic Climb
Layback on the pole
Basic Teddy

Lekce 13–18 - spiny
Side Spin
Reverse Spin
Cradle Spin

Lekce 13–18 - triky
Inverted Crucifix

Lekce 19–24 - spiny
Tuck Spin
Corckrew Spin

Lekce 19–24 - triky
Wrist Seat
Crossed Knee Release

Doporučené spiny a triky
pro úroveň BASIC



Pro členská studia jsme připravili Podrobnější doporučené osnovy - rozdělení prvků po 6 lekcích do levelů 1 a 2.

Stát se členem






Akreditace MŠMT


Akreditace MŠMT